日常生活中如何预防荨麻疹

　　荨麻疹是由于皮肤和粘膜的小血管扩张，通透性增加而引起的一种局限性水肿反应。另外，荨麻疹的病因非常复杂，以至于很多患者患上荨麻疹后都找不到病因，导致荨麻疹的治疗一直坚持不下。日常生活中如何预防荨麻疹?

　　1.预防荨麻疹，养成规律的生活习惯，注意多休息，睡眠质量，有助于提高机体免疫功能，减少疾病的发生。

　　2.由于荨麻疹在发病时会伴有瘙痒，患者应避免搔抓患处，以防止指甲中所含的一些细菌从患处侵入体内，从而引起感染，加重病情，影响治疗。

　　3.平时远离药物、动物毛发、花粉、鱼、虾等过敏原，以免过敏反应诱发荨麻疹或加重病情，影响患者生活。

　　4.注意吃清淡的食物或含维生素的食物，避免吃刺激性食物，禁止饮酒，预防荨麻疹。

　　5.注意环境的整洁，保持室内卫生和空气流通，防止疾病的发生。