到了夏季怎么预防腋臭

在青春期腋臭是很常见的皮肤疾病，有腋臭的人大家应该都知道他们身上会有很怪的气味，特别到了炎热的夏季会更难闻，那么到了夏季怎么预防腋臭呢?

夏季预防腋臭的方法：

1、 注意个人卫生，皮肤要保持干净

平时要注意个人的卫生，可以对患处用肥皂清洗，衣服要勤换，要勤洗澡，皮肤要保持干燥，特别是腋下，乳房还有会阴部位的卫生。

2、减少腋窝皮肤受到的刺激

平时不要过多的去刺激腋下皮肤，例如经常剃或拔腋毛，这样是很容易导致囊增生、肥大的。如果大汗腺体肥大，那么汗液的分泌就会增多，脂质类排泄渗出量也会增加。而且腋下部位是容易潮湿的，还不透风，容易有细菌滋生，细菌是能够分解多余的不饱和脂肪酸，会增加腋臭的气味，因此在平时不要经常拔腋毛。

3、运动后要洗澡

平时运动之后要及时洗澡，特别是夏天，否则容易滋生细菌。因此在夏天运动之后要及时的洗澡做好皮肤的清洁，内衣要勤换，这样能够减少细菌。

4、戒烟酒少吃辛辣

平时要及时的戒烟酒，少吃辛辣或是其他的刺激性食物，如：辣椒、芥末、葱、蒜等。

5、可局部用药

有腋臭的患者可以局部用一些能够抑汗、止汗的药物，这样也能够暂时的缓解和避免腋臭的气味。